امراضِ قلب سے بچاؤ کے لیے ماہرین کی تجویز کردہ 6 اہم غذائیں
دنیا بھر میں اموات کی سب سے بڑی وجوہات میں امراضِ قلب سرفہرست ہیں۔ ان بیماریوں کی بنیادی وجہ غیر صحت بخش طرزِ زندگی اور نامناسب غذا کا استعمال ہے۔ ماہرین کے مطابق اگر غذا اور طرزِ زندگی میں بہتری لائی جائے تو دل ک�…