حالیہ ایک سائنسی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ انسانی دماغ نقصان کے امکان پر فائدے کے مقابلے میں کہیں زیادہ شدت سے ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ لوگ اکثر منافع بخش مواقع سے محروم ہو جاتے ہیں لیکن نقصان سے بچنے ک�…
ایک حالیہ تحقیق الزائمر اور دماغ کی بڑھاپے سے جڑی متعدد بیماریوں کی روک تھام کے طریقے دریافت کرنے کا دروازہ کھولتی ہے ایک نئی تحقیق میں محققین کے سامنے یہ بات آئی ہے کہ سبز چائے میں موجود ایک قدرتی عنصر جب ایک عام وٹامن…
دماغی صحت اور یادداشت کو بہتر رکھنے کے لیے سادہ اور مؤثر عادات اپنانا بہت اہم ہے۔ رپورٹ کے مطابق دنیا بھر میں بڑھتی عمر کے ساتھ سب سے زیادہ پریشانی پیدا کرنے والی بیماریوں میں "نِسیان" (ڈمنشیا) شامل ہے۔ یہ مرض انسان ک�…
امریکہ کی معروف یونیورسٹی ایم آئی ٹی نے اپنی ایک حالیہ تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ مضامین اور تحریری کاموں کے لیے مصنوعی ذہانت (Artificial Intelligence) پر ضرورت سے زیادہ انحصار انسانی دماغ کو کمزور کرتا ہے، یادداشت کو…
ایسی غذائیں جو مخصوص غذائی اجزاء سے بھرپور ہوں، دماغی صحت کو بڑھاتی اور یادداشت، توجہ اور علمی افعال کو مضبوط کرتی اور اعصابی تنزلی کی بیماریوں کا خطرہ کم کرتی ہے۔ نیو دہلی ٹیلی ویژن نیٹ ورک (این ڈی ٹی وی ) کی ویب سائٹ…
الزائمر ایک دماغی بیماری ہے جو عمر کے ساتھ ساتھ یادداشت، سوچنے کی صلاحیت اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے کی قابلیت کو متاثر کرتی ہے۔ یہ بیماری بتدریج بڑھتی ہے اور اس کا کوئی مکمل علاج فی الحال موجود نہیں، تاہم سائنس�…
ہم اکثر نشے یا ایڈکشن کی بات کرتے وقت سگریٹ نوشی اور ڈرگز کا ذکر کرتے ہیں، لیکن ایک اور عادت ہے جو بالغوں کے 14 فیصد اور بچوں کے 15 فیصد کو متاثر کر رہی ہے: کھانے کی لت۔ چٹخارہ، چسکہ۔ چکنائی اور چینی سے بھرپور لذیذ…
یہ وہ مشورے ہیں جو ایک نیورولوجسٹ کی حیثیت سے میں اپنے دماغ کو صحت مند اور یادداشت کو تیز رکھنے کے لئے اپنانے کی کوشش کرتا ہوں، جنہیں اکثر لوگ روزانہ کرتے ہیں۔ ہمیشہ جی پی ایس پر انحصار کرنا جی پی ایس نے ہماری زندگیوں…
یہ حیران کن مگر سچ ہے کہ مخصوص حالات میں انسانی دماغ "اپنے آپ کو کھانا" شروع کر دیتا ہے – ایک ایسا عمل جسے سائنسی زبان میں آٹو فیجی (Autophagy) یا نیورونل سیلف-ڈیگریڈیشن کہا جاتا ہے۔ سائنس دانوں کے مطابق، آٹو فیجی وہ…
