بلڈ شوگر یا خون میں گلوکوز کی سطح انسان کے لیے توانائی کا اہم ذریعہ ہے۔ جب ہم کاربوہائیڈریٹس والی غذائیں جیسے روٹی، چاول، آلو، دالیں یا پھل کھاتے ہیں تو وہ معدے میں پہنچ کر گلوکوز میں تبدیل ہو جاتی ہیں، جس سے خون میں…
ذیابیطس یا خون میں شکر کی زیادتی حالیہ برسوں میں ایک عام مسئلہ بن چکی ہے۔ ماہرین کے مطابق غیر متوازن خوراک اور غیر فعال طرزِ زندگی اس بیماری کے اہم اسباب ہیں، جو وقت گزرنے کے ساتھ جسم کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ امریکی ہارٹ…
ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ دنیا بھر میں بچوں اور نوجوانوں میں ذیابیطس (شوگر) کے مریضوں کی تعداد میں بہت تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے، جو کہ ایک خطرناک صورتحال کی طرف اشارہ ہے۔ یہ اضافہ خاص طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس کے کیسز…
شوگر کے مریضوں کو ایک بنیادی بات یاد رکھنی چاہیے کہ ان کے لئے اضافی وزن نقصان دہ ہے۔ اگر وہ اپنا کچھ وزن کم کر لیں تو ان کی شوگر مینجمنٹ بہتر ہوجائے گی۔ دراصل اضافی وزن انسولین کی مزاحمت میں اضافہ کرتا ہے، جس سے آپ کے…
ذیابیطس کے مریضوں کو روزانہ اپنی شوگر لیول جانچنے کے لیے جو طریقے اختیار کرنا پڑتے ہیں، وہ اکثر تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ عموماً انگلی میں سوئی چبھو کر خون کا نمونہ لیا جاتا ہے یا پھر پیشاب کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے، اور بعض اوقات…
کینیڈا سے تعلق رکھنے والے گردے کے امراض کے ماہر ڈاکٹر جیسن فنگ عام ڈاکٹروں کی طرح امراض کو دوائیوں سے کنٹرول کرتے تھے۔ انہوں نے سوچا نہیں تھا کہ امراض کے علاج کے لئے غذا میں بھی ردو بدل کیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر کا کام ہے…
تاشقند اردو (Tashkent Urdu) ازبکستان اور پاکستان کے درمیان سفارتی، اقتصادی، تجارتی اور ثقافتی تعلقات کو اردو زبان میں دنیا بھر کے قارئین تک پہنچانے والا پہلا باضابطہ اور مستند ڈیجیٹل نیوز نیٹ ورک ہے۔ یہ پورٹل وسطی ایشیا (Central Asia) کی جیو پولیٹکس، ترانس افغان ریلوے، سی پیک سے وسطی ایشیا کے ملاپ، سمرقند و بخارا کی سیاحت اور باہمی تجارت کے مواقع پر گہری نگاہ رکھتا ہے۔
تاشقند اردو میں شائع ہونے والی تمام خبروں، تجزیوں اور اعدادوشمار کو بین الاقوامی صحافتی اقدار اور مصدقہ سرکاری ذرائع سے فیکٹ چیک کرنے کے بعد جاری کیا جاتا ہے تاکہ غلط اور غیر مصدقہ معلومات کا بروقت تدارک ہو سکے۔
تاشقند اردو کی باگ ڈور پاکستان اور وسطی ایشیا کے تجربہ کار صحافیوں، محققین، سفارتی نامہ نگاروں اور تجزیہ کاروں کے ایک آزاد اداریہ بورڈ کے ہاتھ میں ہے۔ ہمارے ساتھ پاکستان اور ازبکستان کے ممتاز کالم نگار اور ریسرچ اسکالرز وابستہ ہیں جو روزانہ کی بنیاد پر باوثوق رائے پیش کرتے ہیں۔
