صبح یا رات کا غسل: صحت کے لیے کون سا وقت بہتر ہے؟
دن کی شروعات تازہ دم ہو کر کی جائے یا رات کو تھکن اتار کر سکون سے سویا جائے یہ سوال ہمیشہ سے لوگوں میں تقسیم کا باعث رہا ہے۔ کچھ افراد صبح کے وقت نہانے کو ضروری سمجھتے ہیں، جبکہ کچھ کے لیے رات کا غسل دن بھر کی گرد و…