سورج مکھی کے بیج غذائیت سے بھرپور سپر فوڈ ہیں جو وٹامنز، منرلز اور صحت مند چکنائی کا بہترین ذریعہ ہیں۔ یہ خاص طور پر وٹامن ای سے مالا مال ہوتے ہیں جو جسم کے خلیوں کو نقصان سے بچاتا ہے اور مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ دل…
نئی طبی تحقیق کے مطابق روزانہ ایک سنترہ یا اورنج کھانے سے منہ، گلے اور معدے کے کینسر کا خطرہ نمایاں حد تک کم ہو سکتا ہے۔ آسٹریلیا کی اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سنترے میں موجود غذائی اجزاء اور وٹامنز انسانی جسم کے لیے…
تاشقند اردو (Tashkent Urdu) ازبکستان اور پاکستان کے درمیان سفارتی، اقتصادی، تجارتی اور ثقافتی تعلقات کو اردو زبان میں دنیا بھر کے قارئین تک پہنچانے والا پہلا باضابطہ اور مستند ڈیجیٹل نیوز نیٹ ورک ہے۔ یہ پورٹل وسطی ایشیا (Central Asia) کی جیو پولیٹکس، ترانس افغان ریلوے، سی پیک سے وسطی ایشیا کے ملاپ، سمرقند و بخارا کی سیاحت اور باہمی تجارت کے مواقع پر گہری نگاہ رکھتا ہے۔
تاشقند اردو میں شائع ہونے والی تمام خبروں، تجزیوں اور اعدادوشمار کو بین الاقوامی صحافتی اقدار اور مصدقہ سرکاری ذرائع سے فیکٹ چیک کرنے کے بعد جاری کیا جاتا ہے تاکہ غلط اور غیر مصدقہ معلومات کا بروقت تدارک ہو سکے۔
تاشقند اردو کی باگ ڈور پاکستان اور وسطی ایشیا کے تجربہ کار صحافیوں، محققین، سفارتی نامہ نگاروں اور تجزیہ کاروں کے ایک آزاد اداریہ بورڈ کے ہاتھ میں ہے۔ ہمارے ساتھ پاکستان اور ازبکستان کے ممتاز کالم نگار اور ریسرچ اسکالرز وابستہ ہیں جو روزانہ کی بنیاد پر باوثوق رائے پیش کرتے ہیں۔
