سائنس دانوں نے نئی تحقیق میں دریافت کیا ہے کہ تمام وائرس انسانی صحت کے لیے نقصان دہ نہیں ہوتے بلکہ کچھ فائدہ مند بھی ہو سکتے ہیں۔ یہ تحقیق آسٹریلیا کی فائنڈرز یونیورسٹی کے ڈاکٹر جیک رابنسن کی سربراہی میں کی گئی اور اسے…
سردیوں کے موسم میں درجہ حرارت کم ہونے کے ساتھ نزلہ، زکام اور فلو کے کیسز بڑھ جاتے ہیں۔ اس وجہ سے جسم کی قوتِ مدافعت کو مضبوط رکھنا انتہائی ضروری ہے تاکہ سردیوں کی بیماریوں سے محفوظ رہا جا سکے۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ…
سرد موسم میں زیادہ تر لوگ پیاس کم محسوس ہونے کی وجہ سے پانی پینا بھول جاتے ہیں، لیکن ماہرین کے مطابق جسم کو سردیوں میں بھی اتنی ہی مقدار میں پانی کی ضرورت ہوتی ہے جتنی گرمیوں میں ہوتی ہے۔ مناسب مقدار میں پانی پینا پورے…
جدید تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اگر کوئی شخص روزانہ صرف 20 منٹ فطرت کے قریب گزارے تو اس کی ذہنی اور جسمانی صحت میں واضح بہتری آ سکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق قدرتی ماحول میں رہنے سے دل کی دھڑکن معمول پر آتی ہے، بلڈ…
موسمِ سرما اپنی پوری ٹھنڈک کے ساتھ دروازے پر دستک دے رہا ہے اور اس کے ساتھ ہی وائرل بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھنے لگا ہے۔ نزلہ، زکام، فلو، گلے کی خراش اور سانس کی دیگر تکالیف عام ہونے لگتی ہیں۔ طبی ماہرین کے مطابق یہ…
صحت مند زندگی گزارنے کے لیے مضبوط مدافعتی نظام بے حد ضروری ہے۔ ماہرین کے مطابق سپلیمنٹس لینے سے زیادہ اہم یہ ہے کہ ہم اپنی روزمرہ زندگی میں چند صحت مند عادات کو اپنائیں۔ مدافعتی نظام ہمارے جسم کو بیماریوں اور انفیکشنز…
تاشقند اردو (Tashkent Urdu) ازبکستان اور پاکستان کے درمیان سفارتی، اقتصادی، تجارتی اور ثقافتی تعلقات کو اردو زبان میں دنیا بھر کے قارئین تک پہنچانے والا پہلا باضابطہ اور مستند ڈیجیٹل نیوز نیٹ ورک ہے۔ یہ پورٹل وسطی ایشیا (Central Asia) کی جیو پولیٹکس، ترانس افغان ریلوے، سی پیک سے وسطی ایشیا کے ملاپ، سمرقند و بخارا کی سیاحت اور باہمی تجارت کے مواقع پر گہری نگاہ رکھتا ہے۔
تاشقند اردو میں شائع ہونے والی تمام خبروں، تجزیوں اور اعدادوشمار کو بین الاقوامی صحافتی اقدار اور مصدقہ سرکاری ذرائع سے فیکٹ چیک کرنے کے بعد جاری کیا جاتا ہے تاکہ غلط اور غیر مصدقہ معلومات کا بروقت تدارک ہو سکے۔
تاشقند اردو کی باگ ڈور پاکستان اور وسطی ایشیا کے تجربہ کار صحافیوں، محققین، سفارتی نامہ نگاروں اور تجزیہ کاروں کے ایک آزاد اداریہ بورڈ کے ہاتھ میں ہے۔ ہمارے ساتھ پاکستان اور ازبکستان کے ممتاز کالم نگار اور ریسرچ اسکالرز وابستہ ہیں جو روزانہ کی بنیاد پر باوثوق رائے پیش کرتے ہیں۔
