ایک نئی دو سالہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بحیرہ روم طرز کی متوازن غذا اور کیلوریز کم کرنے پر مبنی پروگرام سے وزن میں تقریباً یکساں کمی ہو سکتی ہے، تاہم بہتر معیار کی غذا اپنانے والوں کی مجموعی غذائی عادات میں زیادہ بہتر�…
عالمی ادارۂ صحت کی تازہ رپورٹ کے مطابق موٹاپا دنیا بھر میں تیزی سے پھیلتا ہوا ایک بڑا صحت بحران بن چکا ہے۔ سن 2022 میں دنیا کا ہر آٹھواں فرد موٹاپے کا شکار تھا جبکہ ایک ارب سے زائد افراد اس مرض کے ساتھ زندگی گزار رہے…
دنیا بھر میں موٹاپے کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی نئی وزن کم کرنے والی دوائیں تیزی سے مقبول ہو رہی ہیں، لیکن ماہرین صحت اب اس سوال پر غور کر رہے ہیں کہ اگر یہ دوائیں حد سے زیادہ مؤثر ثابت ہوئیں اور مریضوں کا وزن…
ایک نئی طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ موٹاپا الزائمر کی بیماری کے پھیلاؤ اور دماغی نقصان کی رفتار کو تیز کرسکتا ہے۔ ریڈیالوجیکل سوسائٹی آف نارتھ امریکا کی شکاگو میں ہونے والی سالانہ میٹنگ میں اس تحقیق کے نتائج…
موٹاپا صرف جسمانی بیماری نہیں بلکہ ذہنی صحت پر بھی گہرے اثرات ڈالنے والا مسئلہ ہے۔ حالیہ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ وزن میں اضافہ انسان کے دماغی توازن اور جذباتی کیفیت کو متاثر کر سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق، موٹاپا…
ایک حالیہ تحقیق سے یہ انکشاف ہوا ہے کہ، بھنڈی ایک ایسی سبزی ہو سکتی ہے جو ابتدائی عمر میں زیادہ کھانے سے پیدا ہونے والے طویل المدتی صحت کے مسائل،جیسے موٹاپا، شوگر اور دماغی سوجنسے بچانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ یہ…
اس میں کوئی شک نہیں کہ پیٹ کے گرد موجود چربی (توند) کو ختم کرنا اس انسان کو درپیش سب سے بڑے چیلنجوں میں سے ہے جو اپنا جسم کو مثالی صورت میں ڈھالنا چاہتا ہو۔ تاہم ایک جدید طبی مطالعے نے اس سوچ کو یکسر تبدیل کر دیا ہے۔…
تاشقند اردو (Tashkent Urdu) ازبکستان اور پاکستان کے درمیان سفارتی، اقتصادی، تجارتی اور ثقافتی تعلقات کو اردو زبان میں دنیا بھر کے قارئین تک پہنچانے والا پہلا باضابطہ اور مستند ڈیجیٹل نیوز نیٹ ورک ہے۔ یہ پورٹل وسطی ایشیا (Central Asia) کی جیو پولیٹکس، ترانس افغان ریلوے، سی پیک سے وسطی ایشیا کے ملاپ، سمرقند و بخارا کی سیاحت اور باہمی تجارت کے مواقع پر گہری نگاہ رکھتا ہے۔
تاشقند اردو میں شائع ہونے والی تمام خبروں، تجزیوں اور اعدادوشمار کو بین الاقوامی صحافتی اقدار اور مصدقہ سرکاری ذرائع سے فیکٹ چیک کرنے کے بعد جاری کیا جاتا ہے تاکہ غلط اور غیر مصدقہ معلومات کا بروقت تدارک ہو سکے۔
تاشقند اردو کی باگ ڈور پاکستان اور وسطی ایشیا کے تجربہ کار صحافیوں، محققین، سفارتی نامہ نگاروں اور تجزیہ کاروں کے ایک آزاد اداریہ بورڈ کے ہاتھ میں ہے۔ ہمارے ساتھ پاکستان اور ازبکستان کے ممتاز کالم نگار اور ریسرچ اسکالرز وابستہ ہیں جو روزانہ کی بنیاد پر باوثوق رائے پیش کرتے ہیں۔
