سفید ڈبل روٹی اور پاستا ہارٹ اٹیک کا باعث بن سکتے ہیں
ہم میں سے بہت سے لوگ ناشتہ میں وائٹ بریڈ (سفید ڈبل روٹی) استعمال کرتے ہیں، انہیں بران بریڈ کا ذائقہ پسند ہی نہیں آتا۔ اسی طرح آج کل پاستا اور میکرونی کا استعمال بہت بڑھ گیا ہے۔ ان سب کے بری خبر یہ ہے کہ جدید ریسرچ کے…