طبی و صحتی معلومات
رمضان المبارک میں ہماری روزمرہ کی سرگرمیاں عام دنوں کے مقابلے میں کافی مختلف ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے اکثر لوگ نیند کی کمی کی شکایت کرتے ہیں۔ لیکن جسمانی اور ذہنی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب نیند لینا انتہائی ضرور�…
حالیہ برسوں میں پیلیٹس ورزش کو ایک معجزاتی ورزش کے طور پر پیش کیا گیا ہے۔ کچھ لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ اس اثر والی ورزش سے پٹھے لمبے ہو جاتے ہیں، جس سے جسم لمبا اور پتلا نظر آتا ہے۔ تاہم، ماہرین اس دعوے سے متفق نہیں ہیں۔…
محققین نے بتایا ہےکہ ان علاقوں میں رہنے والے لوگ جہاں گرمی زیادہ دنوں تک برقرار رہتی ہے، وہ ان لوگوں کے مقابلے میں تیزی سے حیاتیاتی بڑھاپے کا تجربہ کرتے ہیں جو ٹھنڈے علاقوں میں رہتے ہیں۔ یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا کے…
کیا آ پکو بھوک نہیں لگتی؟ تھکاوٹ رہتی ہے؟ کیا آ پکے خاندان کے کسی رکن کو انسولین ریززٹنس، میٹابولک سنڈروم ، ذیابیطس یا عنقریب ذیابیطس جیسی طبی صورتحال کا سامنا ہے ؟ عین ممکن ہے کہ آ پکے طبی ماہر نے میگنیشیئم سپلیمنٹ…
پاکستان کونسل فار ریسرچ ان واٹر ریسورسز (پی سی آر ڈبلیو آر) نے بوتل میں بند پانی فروخت کرنے والے کم از کم 28 برینڈز کو انسانی صحت کے لیے غیر محفوظ قرار دے دیا ہے۔ یہ انکشاف پی سی آر ڈبلیو آر کی حالیہ تحقیق میں سامنے…
وفاقی وزارت صحت نے سعودی حکومت کی جانب سے گردن توڑ بخار کی ویکسین لازمی قرار دئیے جانے فیصلے کے بعد ویکسین کی پہلی کھیپ درآمد کرلی ۔ وزارت صحت کے ذرائع کے مطابق عمرہ زائرین کیلئے گردن توڑ بخار ویکسین کی 37 ہزار 500…
عمرہ کے خواہشمند افراد کیلئے سعودی حکام نے گردن توڑ بخاری کی ویکسین لگوانا لازمی قرار دیا تولاہور سمیت پنجاب بھر میں ویکسین نایاب ہو گئی ۔ سعودی حکومت کی جانب سے عمرہ پر آنے والوں کیلئے گردن توڑ بخار کی ویکسین لگوانا…
سموگ اور آلودہ ہواؤں نے لاہور کے بعد پاکستان بھر کے مختلف شہروں کو لپیٹ میں لے لیا ہے، جس کی وجہ سے سانس لینا محال ہوچکا ہے۔ معمولات زندگی درہم برہم ہو کر رہ گئے ہیں ۔ لوگ آنکھ، گلے اور سانس کی بیماریوں کا شکار ہونے لگے…
عالمی ادارہ صحت ڈبلیو ایچ او نے 12 سے 17 سال کے نوجوانوں کے لیے بیویریئن نورڈک کی ایم پاکس ویکسین کی منظوری دی ہے، جو اس عمر کے گروپ کو اس بیماری سے زیادہ خطرے میں سمجھا جاتا ہے۔ ڈبلیو ایچ او نے 8 اکتوبر کو نوجوانوں کے…
