کیا آپ کی کرسی پر بیٹھے رہنے کی عادت آپ کے دل کے لیے خطرہ بن سکتی ہے؟ نئی تحقیق کے مطابق، طویل وقت تک مسلسل بیٹھنے سے پٹھوں کی سرگرمی کم ہونے لگتی ہے، جو طویل مدت میں صحت کے مسائل سے جڑی ہو سکتی ہے۔ آسٹریلیا کی سوئن برن…
سائنس دانوں نے نئی تحقیق میں اس عمل کے بارے میں اہم معلومات حاصل کی ہیں جس کے ذریعے طویل عرصے تک سگریٹ کے دھویں کا سامنا پھیپھڑوں کے بنیادی خلیوں کو تبدیل کر کے انہیں کینسر پیدا کرنے والی جینیاتی تبدیلیوں کے لیے زیادہ…
عالمی ادارۂ صحت نے بچوں اور نوعمروں میں تیزی سے بڑھتے موٹاپے سے نمٹنے کے لیے پہلی مرتبہ عالمی ہدایات جاری کرتے ہوئے صحت مند خوراک، جسمانی سرگرمی اور رویوں میں پائیدار تبدیلی کو علاج کی بنیاد قرار دیا ہے۔ برطانوی خبر…
طویل عمر اور صحت مند زندگی کے تصورات کے بعد سائنس دانوں نے اب ’Peakspan‘ کی اصطلاح متعارف کرائی ہے، جس سے مراد زندگی کا وہ عرصہ ہے جس میں انسان اپنی جسمانی یا ذہنی صلاحیت کی بہترین سطح کے قریب رہتا ہے۔ طبی جریدے Aging &…
یمن میں جاری لڑائی نے ملک کے پہلے ہی کمزور طبی نظام کو شدید بحران سے دوچار کردیا ہے، جہاں ڈاکٹروں اور عالمی طبی اداروں نے خبردار کیا ہے کہ تنازع مزید پھیلا تو کئی علاقوں میں بنیادی طبی سہولیات مکمل طور پر معطل ہوسکت�…
افغانستان کے ایوانِ تجارت و سرمایہ کاری نے کینسر کے مریضوں کے لیے 100 بستروں پر مشتمل خصوصی خیراتی ہسپتال قائم کرنے کی تجویز منظور کرلی ہے۔ منصوبے کا مقصد خصوصاً غریب اور ضرورت مند مریضوں کو کینسر کی تشخیص اور علاج ک�…
روزانہ زیادہ قدم چلنے کو طویل عرصے سے بہتر صحت اور قبل از وقت موت کے کم خطرے سے جوڑا جاتا رہا ہے، تاہم نئی تحقیق سے اشارہ ملا ہے کہ صرف قدموں کی تعداد ہی نہیں بلکہ چلنے کی رفتار بھی اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔ برٹش جرنل…
دنیا بھر میں گوشت کے متبادل کے طور پر ویجی ساسیجز اور دیگر نباتاتی غذاؤں کا استعمال بڑھ رہا ہے، تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر نباتاتی خوراک کو لازماً صحت بخش سمجھنا درست نہیں۔ بی بی سی کے سائنسی پروگرام ’کراؤڈ سائنس‘ میں…
امریکا نے بنگلہ دیش کو زچہ، نومولود اور بچوں کی صحت کی خدمات بہتر بنانے کے لیے 24 لاکھ ڈالر مالیت کا طبی سامان اور ضروری اشیا فراہم کی ہیں۔ امریکی سفارتخانے کے مطابق اس معاونت کا مقصد ملک بھر میں صحت کے نظام کو مضبوط…
سپریم کورٹ آف پاکستان نے بانی پاکستان تحریک انصاف اور سابق وزیراعظم عمران خان کو طبی معائنے کے لیے جیل سے شفا انٹرنیشنل اسپتال منتقل کرنے کا حکم دے دیا ہے۔ عدالت نے اسپتال کو میڈیکل بورڈ تشکیل دینے اور عمران خان کا مکمل…
انار کا جوس غذائیت سے بھرپور مشروب ہے اور ابتدائی تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ اس کا باقاعدہ استعمال بعض افراد میں بلڈ پریشر کم کرنے میں معمولی مگر مثبت کردار ادا کر سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جن کا بلڈ پریشر پہلے ہ�…
نیند انسانی جسم کی بنیادی ضرورتوں میں شامل ہے، لیکن موجودہ دور میں مصروف زندگی، موبائل فون کے بڑھتے استعمال اور کام کے دباؤ کے باعث بہت سے افراد اپنی ضرورت کے مطابق نیند پوری نہیں کر پاتے۔ مسلسل کم نیند صرف تھکن ہی نہیں…
